HamzaSameh - يوجد ٤ أنواع للدهون وكل نوع يضم مجموعة من الأكلات بعضها من النباتات وبعضها من الحيوانات وبهالبوست رح وضح الفرق بينهم . . 🍖١_الدهون المشبعة: معظمها يكون صلبًا في درجة
![Abdullah Al-Hussaini on X: "شنو مصادر الدهون الصحية الي ننصح فيها؟ بالصورة، مصادر قوية للدهون الصحية الاساسية الي نحتاجها يومياً عن طريق الغذاء! #الكويت #الرياض #الرياضه #جدة #الدوحة #السعودية #قطر #ابوظبي #البحرين # Abdullah Al-Hussaini on X: "شنو مصادر الدهون الصحية الي ننصح فيها؟ بالصورة، مصادر قوية للدهون الصحية الاساسية الي نحتاجها يومياً عن طريق الغذاء! #الكويت #الرياض #الرياضه #جدة #الدوحة #السعودية #قطر #ابوظبي #البحرين #](https://pbs.twimg.com/media/Eq5qFldXAAEyD5R.jpg)
Abdullah Al-Hussaini on X: "شنو مصادر الدهون الصحية الي ننصح فيها؟ بالصورة، مصادر قوية للدهون الصحية الاساسية الي نحتاجها يومياً عن طريق الغذاء! #الكويت #الرياض #الرياضه #جدة #الدوحة #السعودية #قطر #ابوظبي #البحرين #
![الغذاء والدواء": الدهون مصدر للطاقة.. وإكثارها مرتبط بمعدل الأمراض المزمنة | الهيئة العامة للغذاء والدواء الغذاء والدواء": الدهون مصدر للطاقة.. وإكثارها مرتبط بمعدل الأمراض المزمنة | الهيئة العامة للغذاء والدواء](https://www.sfda.gov.sa/sites/default/files/2022-01/88882222.jpg)
الغذاء والدواء": الدهون مصدر للطاقة.. وإكثارها مرتبط بمعدل الأمراض المزمنة | الهيئة العامة للغذاء والدواء
![ما هي أنواع الدهون الموجودة في الأطعمة المختلفة وما هي الدهون المفيدة للجسم وأين توجد؟ | بقلم: Douaa Al kahwahji | موقع نثري ما هي أنواع الدهون الموجودة في الأطعمة المختلفة وما هي الدهون المفيدة للجسم وأين توجد؟ | بقلم: Douaa Al kahwahji | موقع نثري](https://images.nathre.com/fit-1000-1000-100-jpeg/images/2023624/3dea414b-b75a-49e2-b732-db7cb30b7702.jpg)