تشريح عضلات الفخذ Anatomie des cuisses - FITNESS-DZ
تمزق العضلة الاماميه: عضلات الفخذ الأمامية وتسمى العضلة الرباعية أو العضلة ذات الأربعة رؤوس، لأنها تتكون من أربعة عضلات وهم ثلاثة عضلات مرتبة من الخارج: * العضلة الخارجية Vastus lateralis *العضلة الوسطى
Physio One on X: "تتكون عضلة الساق الأمامية (العضلة الرباعية) من اربعة عضلات منها عضلة ال Vestus Medialis Obliquus أو ال VMO والتي تغطي الجزء الأمامي الداخلي من الفخذ كما هو موضح
تشريح عضلة الفخذ رباعية الرؤوس Quadriceps muscle، و جدول تمارين لها | Fitness Garage