صحتكم بايدامينة - ما الدافع الجوهري؟ يحصل معظمنا على الدافع لفقدان الوزن من خلال رؤية المشاهير الجذابين الذين نراهم على الشاشات. سيكون هذا أبرز المصادر للدافع الخارجي؛ أي عندما نكون مدفوعين بعوامل
Dr.Break دكتور بريك - فقدان الوزن: هل أنت مستعد لتغيير عاداتك؟ هل لديك الدافع لفقدان الوزن؟ هل هدفك واقعي؟ أجب على هذه الأسئلة لمعرفة ما إذا كنت جاهزاً لبدء خطة لفقدان الوزن.
![مخطط لتخفيف الوزن من بريب اند ريب | دفتر يوميات مخصص للطعام والتمارين الرياضية لمدة 6 اشهر | دفتر يوميات صحي | مخطط وجبات اسبوعي مقاس A5 | تتبع تقدمك في فقدان مخطط لتخفيف الوزن من بريب اند ريب | دفتر يوميات مخصص للطعام والتمارين الرياضية لمدة 6 اشهر | دفتر يوميات صحي | مخطط وجبات اسبوعي مقاس A5 | تتبع تقدمك في فقدان](https://m.media-amazon.com/images/I/71XYvKHj+pL._AC_UF1000,1000_QL80_.jpg)